فواید نور خورشید برای سلامتی

امروزه دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید اثرات مثبت و منفی بر سلامتی دارد. با اینکه اشعه های ماورای بنفش عامل بروز برخی بیماری های پوستی است، اما در درمان برخی بیماری ها نیز موثر است.

فقط برای یک لحظه، چیزی را که در مورد نور خورشید، سرطان پوست و اشعه ماورا بنفش مضر می دانید را فراموش کنید ؛ بهار در راه است و قبل از اینکه ما بفهمیم تابستان خواهد آمد و این به این معنی است که روزهای گرم و آفتابی در راه هستند.

تاثیر نور خورشید بر سلامت بدن

وقتی نور طبیعی خورشید به پوست می رسد، تولید ویتامین D را تحریک می کند و همانطور که در مطلب خواص ویتامین دی در بخش سلامت نمناک خواندید ویتامین D نیز به عنوان "ویتامین خورشید" شناخته می شود و یک جز حیاتی برای سلامت کلی است؛ از التهاب جلوگیری می کند، فشار خون بالا را کاهش می دهد، به ماهیچه ها کمک می کند، عملکرد مغز را بهبود می بخشد و حتی ممکن است از سرطان جلوگیری کند و سطح پایین ویتامین D می تواند موجب بیماری های قلبی، سرطان پروستات و جنون شود.

بدن شما قرار است در برابر آفتاب باشد و قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز برای سلامتی بسیار مهم است (نور خورشید ماه اردیبهشت سلامت قلب را بهبود می بخشد). به شما توصیه می شود که روزانه حداقل 10 تا 15 دقیقه زیر نور خورشید باشید. قرار گرفتن در معرض نور خورشید تاثیر زیادی بر افسردگی، اختلال عاطفی فصلی و کیفیت خواب دارد.

اضافه کردن کمی نور خورشید به زندگی می تواند حتی کاهش وزن را افزایش دهد.ماه های گرم اجازه فعالیت های فضای باز لذت بخش را می دهد. پیاده روی کنید، یک ورزش جدید انجام دهید، دور محله تان دوچرخه سواری کنید و یا حتی یک سفر کمپینگ برنامه ریزی کنید. شما شگفت زده خواهید شد از اینکه ببینید کمی در بودن فضای باز چقدر برای سلامتی تان مفید است.

متاسفانه دیابت در بین افراد در این سال ها افزایش پیدا کرده است. ویتامین D نقش بزرگی در تولید انسولین ایفا می کند و مطالعات یک ارتباط مثبت بین مقاومت انسولین و کمبود ویتامین D را نشان داده اند. آن ها توضیح می دهند:" بسیاری از مطالعات مربوط به ویتامین D برای افراد در معرض خطر دیابت، بهبودهای قابل توجهی در سطوح گلوکز ، تولید انسولین، مقاومت انسولین و کنترل A1c (نشانگر سطح طولانی قند خون) نشان داده اند."

نور خورشید چه فوایدی برای سلامت بدن ما دارد؟

کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2:

ثابت شده است که نور خورشید سیستم ایمنی شما و ویتامین های D و سلول های T را تحریک می کند که منجر به افزایش ایمنی بدن می شوند. محققین می گویند:" ما بر انرژی خورشیدی تکیه می کنیم تا بدن مان را قادر سازیم تا عفونت ها و بیماری ها را دفع کنند."

جلوگیری از کمبود ویتامین D:

ویتامین D نیز به عنوان "ویتامین آفتاب" شناخته می شود، بنا بر این تحقیق، تقریباً 50 درصد از جمعیت جهان "کمبود ویتامین D" دارند. حدود 1 میلیارد نفر در سراسر جهان، از بین نژادهای گوناگون و گروه های سنی مختلف، دارای کمبود ویتامین D هستند، بنابراین قرار گرفتن در معرض نور خورشید مهم است.

افزایش میل جنسی و مشکلات قاعدگی

برای تقویت میل جنسی در زنان و مردان توصیه می شود پشت و قفسه ی سینه در معرض نور خورشید قرار گیرد چراکه این روش راه خوبی برای افزایش هورمون های جنسی است. فایده ی دیگر نور خورشید کاهش علائم پیش از قاعدگی است که آنگونه که در بخش سلامت نمناک می خوانید با قرار گرفتن در معرض نور خورشید می تواند به کاهش علائم سندروم پیش از قاعدگی از جمله افسردگی، نوسانات خلقی، ناراحتی جسمانی، عقب نشینی از جمع و تحریک پذیری کمک کرد.

کاهش ریسک سرطان:

پزشکان از نقطه نظر علمی توضیح می دهند که "بودن زیر خورشید در بهار ممکن است برای مردان بهتر باشد" آنها از نقطه نظر علمی توضیح می دهند که ویتامین D خطر بسیاری از اشکال سرطان را کاهش داده و میزان بقا را زمانی که سرطان به یک مرحله قابل شناسایی می رسد، افزایش می دهد.

بهبود حالت روحی:

یک روز بد داشتید؟ بیرون بروید! نور خورشید میزان سروتونین را افزایش می دهد که به تقویت احساسات خوشحالی کمک می کند. به شما توصیه می شود که نور خورشید را برای 10 تا 15 دقیقه در روز دریافت کنید.

کاهش فشار خون:

فشار خون بالا بسیار خطرناک است، مهم است که به یاد بگیرید تا فشار خونتان را چگونه کاهش دهید. یکی از آن ها قرار گرفتن در معرض نور خورشید است. تحقیقات نشان داده اند که اکسید نیتریک در لایه بالایی پوست به نور خورشید واکنش می دهد که باعث می شود رگ های خونی به هنگام حرکت اکسید به درون جریان خون گسترش پیدا کنند. این، منجر به فشار خون پایین تر می شود.

کاهش وزن:

کمبود نور خورشید می تواند منجر به افسردگی شود که می تواند بر اشتها شما نیز تاثیر بگذارد. گرسنگی را بخشی از مغز شما به نام هیپوتالاموس کنترل می کند (با سروتونین کار می کند و به تسکین گرسنگی کمک می کند).

عدم دریافت نور خورشید باعث کاهش سطح سروتونین می شود، که می تواند منجر به عدم احساس سیر بودن شود. بنابراین قرار گرفتن در معرض نور خورشید به شما در کنترل اشتها کمک خواهد کرد. نور خورشید سطح فعالیت شما را افزایش می دهد. زیرا هوا گرم تر می شود، فعالیت های فضای باز بیشتری برای شرکت در آنها وجود دارد.

بهبود خواب:

تحقیقات نشان می دهند که نور خورشید صبح با خواب و سلامت بهتر مرتبط است. گرفتن کم نور صبحگاهی می تواند باعث شود که خوابیدن و بیدار شدن برایتان سخت شود.

نشانه های آلزایمر:

تحقیقات نشان داده است بیماران آلزایمری که در معرض نور خورشید قرار می گیرند، نشانه های کم تری از افسردگی، اضطراب و بیداری شبانه را دارند.

سلامتی بهتر استخوان:

همانطور که می دانیم، ویتامین D بدن ما را تغذیه می کند. اما چیزی که بسیاری از ماها نمی دانیم این است که ویتامین D در واقع به بدن کمک می کند تا کلسیم را جذب کند. پس منجر به استخوان های قوی و سالم می شود.

درمان اختلال پوستی:

نور خورشید در واقع می تواند با جذب سلول های ایمنی به سطح پوست قادر به مبارزه با بیماری های پوستی باشد. ثابت شده است که در معرض اشعه UV بودن برای درمان جوش ها، آکنه و پسوریازیس مفید است.

بهبود سلامت چشم:

برخلاف آنچه بسیاری از مردم بر این باورند که نور خورشید دشمن چشم های ما است. ویتامین D با بهبود بینایی و پیری چشم مرتبط است. براساس این تحقیق، " اثر نور خورشید نه تنها مفید است بلکه اثر شفابخشی بر چشم ها نیز دارد."

بهبود عملکرد مغز:

نور خورشید به طور مستقیم بر غده پینه آل تاثیر دارد. این، غده ای است که ملاتونین را تولید می کند؛ یک آنتی اکسیدان قوی که برای کیفیت خواب مهم است و به جلوگیری از افسردگی کمک می کند. بنابراین بیرون بروید تا بتوانید یک خواب خوب شبانه داشته باشید و برای عملکرد درست مغز بسیار مهم است.

درمان افسردگی:

قرار گرفتن در معرض نور خورشید با افزایش سطح میزان عامل ضد افسردگی طبیعی در مغز ارتباط دارد. مغز در روزهای آفتابی بیش از روزهای تاریک تر، سروتونین تولید می کند. بنابراین، افرادی که افسردگی دارند، اگر زمانی را در آفتاب بگذرانند ممکن است علائم کمتری داشته باشند.

اختلال عاطفی فصلی:

محققین معتقدند که اختلال عاطفی فصلی با کمبود نور خورشید ارتباط دارد. این، نوعی افسردگی است که با تغییر فصول برانگیخته می شود. نبودن در معرض نور خورشید، می تواند سطح سروتونین یک فرد را پایین بیاورد. سطوح پایین سروتونین مرتبط با خطر بالاتر اختلال عاطفی فصلی (SAD) است.

برای تشخیص درست از میزان شنوایی و یا میزان کم شنوایی آزمون ادیومتری و نوارگوش برای فرد، توسط پزشک متخصص تجویز می شود. حال باید دانست که این نوار گوش چیست و چه کاربردهایی برای فرد کم شنوا می تواند داشته باشد که در این مقاله به صورت کامل به شرح آن خواهیم پرداخت.

نوارگوش یا ادیوگرام چیست

برای درک بهتر از اینکه نوار گوش چیست باید گفت که نتیجه ی تست ادیومتری با این نوارها نمایش داده می شود. در این نوار گوش نموداری وجود دارد که شدت صداها و فرکانس ها، در آزمون های تست شنوایی سنجی با ارائه ی کم ترین صدا تا بیشترین صدا به گوش فرد، ثبت می گردد که بر اساس آن میزان کم شنوایی و یا نوع آن و حتی ناشنوایی در فرد تشخیص داده می شود. در واقع این نمودارها طرح های گرافیکی هستند که میزان شنوایی فرد را نسبت به آزمایشی که انجام گرفته است در دو محور ایکس و ایگرگ و بر محور های عمودی و محور های افقی نشان می دهد.

نشان دادن نوع و میزان کم شنوایی با نوار گوش یا ادیوگرام

تولید یک صدای مشخص و معین توسط فرد متخصص با فرکانس های مختلف سبب می شود که بر چارت ادیوگرام میزان شنوایی وی ثبت گردد و از این طریق بتوان میزان شنوایی و یا کم شنوایی را در افراد تشخیص داد.

تست ادیومتری در چه مکانی صورت می گیرد؟

در مبحث نوار گوش چیست در ابتدا باید دانست که تست مربوط به آن در کجا صورت می گیرد در این تست حضور بیمار باید در اتاقی باشد که در آن سکوت مطلق برقرار است، به این اتاق ها که در هنگام انجام تست شنوایی، فرد در آن حضور می یابد اتاق آکوستیک می گویند که فرد با حضور در این اتاق های اکوستیک با قرار دادن هدفون هایی بر گوش خود این تست های شنوایی را آغاز می نماید.

تعریف ادیوگراف ها به زبان ساده

در واقع برای شفاف سازی از این مسئله که نوار گوش چیست می توان گفت که ادیوگراف ها طرح های گرافیکی هستند که میزان شنوایی افراد را به نسبت شدت و فرکانس وارد شده به گوش آنها، نشانه گذاری کرده و به نمایش می گذارند و به واسطه ی آنها به پزشک متخصص اجازه داده می شود تا میزان کم شنوایی و نوع آن را در فرد تشخیص دهند و نسبت به درمان آن هرچه سریع تر اقدام نمایند.

تشخیص درست پزشک با در نظر گرفتن نوار گوش

تنها با انجام دادن این تست های شنوایی و مشاهده ی آن بر روی نوار گوش و یا ادیوگرام است که پزشک متخصص شما قادر خواهد بود نوع کم شنوایی و میزان آن را در شما تشخیص داده و شما را به سمت درمانی مناسب راهنمایی نماید و قبل از دیر شدن و وخیم شدن مشکل شنوایی به درمان آن بپردازد.

دسته بندی انواع شنوایی بعد از انجام تست های شنوایی کدام اند ؟

میزان سلامت شنوایی که بعد از شنوایی سنجی مشخص می شود به صورت زیر دسته بندی می شوند:

• شنوایی در سطح نرمال
• کم شنوایی در سطح ملایم
• کم شنوایی در سطح متوسط
• کم شنوایی در سطح متوسط تا شدید (عمیق)
• کم شنوایی در سطح عمیق و شدید
• کم شنوایی عمیق

سنجش های شنوایی که جواب آنها را در ادیوگرام ها مشاهده می نماییم چند نوع اند؟

انواع تست شنوایی ادیومتری که جواب آنها بر ادیوگرام ها نمایش داده می شود دو نوع اند:

• نوع اول: سنجش شنوایی از راه هوایی
• نوع دوم: سنجش شنوایی از راه استخوانی

سنجش شنوایی از راه هوایی

به هنگام انجام تست های شنوایی صداها که قبل تر به آنها اشاره شد که با شدت ها و فرکانس های مختلف شنیده می شوند به وسیله ی هدفون هایی به کانال گوش هدایت می شوند و بعد از آن وارد گوش میانی شده و از آنجا به گوش داخلی وارد می شوند که به آن تست air conduction می گویند، این تست نشان می دهد که کل سیستم شنوایی نسبت به شنیدن صداها چه پاسخی خواهد داد.

سنجش شنوایی از راه استخوانی

در صورتی که تست air conduction نشانگر کم شنوایی باشد لازم است که تست bone conduction (هدایت استخوانی ) صورت گیرد، دستگاهی که به آن ارتعاش دهنده ی استخوانی می گویند پشت گوش جایگذاری می شود تا صداها را مستقیم به گوش داخلی هدایت نماید. صدا ها از طریق استخوان مستقیما وارد گوش داخلی می شود بدون اینکه از کانال گوش عبور کرده و وارد گوش میانی شود.

آیا تست ادیومتری در هر گوش جداگانه صورت می گیرد؟

برای تشخیص درست از اینکه میزان و دلیل کم شنوایی چیست تعیین آستانه ی شنوایی هر گوش در این تست به صورت جدا سنجیده می شود و از این رو راحت تر و مشخص تر می توان به مشکلات شنوایی فرد پی برد و تعیین نمود که هر گوش دارای چه میزان از کم شنوایی می باشد ؟

منظور از آستانه ی شنوایی چیست؟

در تست ادیومتری میزان ظرفیت گوش و شنوایی فرد سنجیده می شود و گوش فرد به نسبت کمترین صداها تا بیشترین صداها آزمایش می شوند، منظور از آستانه ی شنوایی در این تست کمترین میزان صدایی است که فرد قادر است آن را بشنود که نتیجه ی آن بر روی ادیوگراف ها به صورت گرافیکی نمایش داده می شود.

نحوه ی نمایش میزان دسی بل شنوایی

واحد سنجش صدا در تست ادیوگراف بر حسب دسی بل می باشد، قدرت از دست دادن شنوایی به نسبت این دسیبل ها در سمت چپ ادیوگراف ها به صورت اعداد نمایش داده می شوند که هر چه عدد بیشتری در آنجا درج شده باشد به همان میزان هم کم شنوایی فرد عمیق تر می باشد و از این طریق به راحتی می توان علل انواع کم شنوایی را تشخیص داد.

در تست های ادیومتری چه میزان صدا به گوش فرد می رسد؟

میزان دسی بلی که گوش فرد در تست ادیومتری در اتاق های اکوستیک و کاملا ساکت خواهد شنید، بین بازه ی 10 دسی بل تا 120 دسی بل قرار می گیرد که 10 دسی بل نشانگر صداهای بسیار نرم و آهسته می باشد و 120 دسی بل صدایی بسیار بلند می باشد که به نسبت آن میزان شنوایی و کم شنوایی افراد در رده های سنی مختلف سنجیده می شود. اما باید دانست که انجام این تست بسیار آسان می باشد و در مبحث نوار گوش چیست حتما لازم است که به سهولت این آزمایش ها  اشاره شود.

پذیرفتن این موضوع که شنوایی ما نیاز به سنجش دارد

قبول کردن این موضوع که شنوایی شما نیاز به سنجش توسط پزشک متخصص دارد مرحله ی بزرگی است که خیلی از افراد حاضر به قبول آن نیستند که این موضوع را بیشتر در افراد میانسال و کهن سال مشاهده می نماییم چرا که برای این افراد اثبات این موضوع که شنوایی آنها دارای مشکل می باشد می تواند اولین پله برای قبولی پیری باشد که خب انسان ها همیشه و در هر شرایطی از پذیرفتن آن واهمه دارند.

آیا انجام تست ادیومتری دارای درد می باشد؟

خوشبختانه باید گفت که انجام این تست عاری از هرگونه دردی می باشد پس اگر به بهانه ی ترس از درد های موجود در این تست ها انجام آن را به تعویق انداخته اید و یا اگر از ترس اینکه کودکان شما به هنگام انجام این تست اذیت شوند مدت هاست که انجام این تست را پشت گوش انداخته اید لازم است در این خصوص اطمینان داشته باشید که کوچکترین دردی متوجه شما و یا کودکان شما نخواهد شد و لازم است هر چه سریع تر برای انجام این تست اقدام نمایید.

آیا تست های ادیومتری زمان زیادی می برد

یکی دیگر از دلایلی که افراد سلامت کلی خود علل الخصوص سلامت شنوایی خود را بی اهمیت شمرده و از انجام مراقبت ها و چکاب های ماهانه و یا سالانه خودداری می نمایند مشکل کمبود وقت در زندگی پر دغدغه ی آنها است، خوشبختانه انجام تست ادیومتری و آماده شدن جواب آن از شما وقت زیادی نخواهد گرفت و به سرعت انجام می پذیرد. در نتیجه لازم است هرچه سریع تر این تست ها را جدی شمرد و آنها را رعایت نمود و اگر در خانواده فردی وجود دارد که همچنان از انجام این تست ممانعت می نماید و دائما از درد گوش و یا کم شنوایی گلایه می نماید بهتر است هرچه سریع تر آنها را برای انجام این تست متقاعد نمایید و از عواقب افزایش کم شنوایی جلوگیری نمایید.

انجام تست ادیومتری برای کودکان چگونه است

این تست در کودکان نیز برای تشخیص سلامت شنوایی و یا کم شنوایی، میزان و نوع آن هم مانند بزرگسالان انجام می شود اما با این تفاوت که انجام این تست را مانند یک بازی برای کودک خردسال در نظر می گیرند برای مثال از آنها می خواهند که با شنیدن صداها اسباب بازی های خود را جابه جا نمایند و این گونه می توانند میزان شنوایی آنها را که بر ادیوگرام ها ثبت نمایند.

چه طیفی از صداها در آزمایشات ادیومتری وارد گوش فرد می شود

اگر بخواهیم در مورد قدرت شنوایی انسان صحبت کنیم باید به این مسئله اشاره نماییم که گوش انسان این توانایی را دارد که صداهایی با فرکانس 20 تا 2000 هرتز را بشنود اما آیا صداهایی که در تست شنوایی ادیومتری به گوش شما وارد می شود دارای همچین فرکانسی می باشد؟ در پاسخ به این سوال باید بگوییم خیر، در این آزمایش تنها طیفی از صداها که مختص گفتار هستند به گوش فرد وارد می شود و عکس العمل و میزان شنوایی فرد به نسبت همان صدا ها سنجیده می شوند و به صورت گرافیکی به نمایش در می آیند و در اختیار پزشک متخصص قرار می گیرند تا هر چه سریع تر نسبت به افرادی که از شنوایی کمی برخوردار هستند اقدامات لازم صورت گیرد .

آیا نشانه های موجود بر نوار گوش برای افراد معمولی قابل فهم است

برای بسیاری سوال پیش می آید که آیا افراد عادی می توانند متوجه شوند که معنی علایم موجود در نوار گوش چیست باید پاسخ داد که تفسیر آنچه بر نوار گوش به صورت چارتی وگرافیکی نمایش داده شده است تنها توسط متخصصین امکان پذیر است و نیاز است که فرد پس از انجام این تست های شنوایی که بر هر دو گوش وی به صورت مجزا انجام شده است، تفسیر آن را از متخصص مربوطه بخواهد و در صورت وجود هر گونه مشکلی نسبت به درمان آن اقدامات لازم را انجام دهد  .

افراد برای تست شنوایی خود چه آزمون هایی را باید انجام دهند

باید گفت که برای تست شنوایی، آزمون های مختلفی وجود دارد که یکی دیگر از این تست ها آزمونABR  می باشد که در آن عملکردی که مغز انسان به نسبت صداهای وارد شده نشان می دهد مورد بررسی قرار می گیرد باید گفت که نوع تست ها و آزمایشات شنوایی تنها به درخواست پزشک متخصص باید صورت گیرد و این موضوع هم برای کودکان و هم برای نوزادان و هم برای بزرگسالان صدق می نماید .

اهمیت انجام به موقع آزمایشات برای کودکان

آزمایش هایی که در مراکز شنوایی معتبر انجام می شوند تنها به این دلیل هستند که با انجام آنها بتوان تشخیصی درست برای افرادی که از کم شنوایی رنج می برند داشت، اهمیت این آزمایش ها در کودکان و نوزادان دو چندان می شود چراکه یادگیری مهارت های آنها به وسیله ی شنوایی صورت می گیرد در نتیجه لازم است که والدین آنها به نسبت انجام این تست ها بی اهمیت نبوده و از آنها غافل نگردند.

هزینه های حاصل از تست ادیومتری و نوار گوش

در این خصوص که هزینه های مربوط به نوار گوش چیست می توان گفت این نوارهای شنوایی که حاصل از تست ادیومتری است در مراکز معتبر انجام می شود و در خصوص آنها تعرفه هایی وجود دارد که این افراد و سازمان ها موظف اند بر حسب آنها عمل نموده و این مشخص بودن نرخ توانسته است به افراد اطمینان دهد که در صورت مراجعه به مراکز معتبر هزینه های گزاف از آنها دریافت نخواهد شد.

منبع: کاربرد نوار گوش یا ادیوگرام چیست؟

جرم گوش را به داخل هل ندهید

اگر چه گوش پاک کن به نظر ریز می آید، اما باعث فرو رفتن بیشتر جرم در گوش می شود. جرم گیر افتاده در گوش همراه با خود قارچ، باکتری و ویروس ها را از قسمت بیرونی به داخل گوش منتقل می کند و باعث عفونت آن می شود.

غدد مومی گوش دو غده بیضی شکل هستند که زیر پوست لاله گوش و در بافت چربی گوش قرار دارند.

این دو غده، موم گوش خارجی را تامین می‌کنند. موم این غدد باعث جلوگیری از ورود باکتری‌ها، حشرات، قارچ‌ها و آب به گوش می‌شود.

 سرومن یا جرم گوش، از مخلوط کردن ترشح خود غدد با سبوم و سلول های اپیدرمی مرده به وجود می آید. 

جرم گوش، پرده گوش را قابل انعطاف و روان نگه می دارد و مجرای گوش خارجی را پاک می کند.

همچنین پوشش موهای محافظ گوش به غدد مومی در محافظت از گوش کمک می کند. 

غدد مومی گوش، غدد تخصصی تولیدکننده موم هستند. این غدد از یک لایه ترشحی داخلی سلول و یک لایه مخاطی بیرونی سلول تشکیل شده اند.

این غدد به مجاری بزرگ تر تخلیه و پس از آن به موهای نگهبان می رسند که در مجرای گوش خارجی اقامت دارند . تخلیه موم در این قسمت انجام می شود.

ترشحات گوش، کانال گوش را از آلودگی ها تمیز می کند. این ترشحات نه تنها گردوخاک را از پرده گوش دور نگه می دارد، بلکه خاصیت ضد باکتریایی و نرم کننده دارد.

این ترشحات به حرکت فک هنگام جویدن غذا و صحبت کردن کمک می کند.

مشکل هنگامی پیش می آید که گوش ها را تمیز می کنیم. اگرچه گوش پاک کن به نظر ریز می آید، اما باعث فرو رفتن بیشتر جرم در گوش می شود.

در این حالت جرم گیر افتاده در عمق گوش همراه با خود قارچ، باکتری و ویروس ها را از قسمت بیرونی به داخل گوش منتقل می کند و باعث عفونت گوش می شود.

راه یافتن جرم به قسمت های عمقی باعث پاره شدن پرده گوش می شود.

جرم گوش باید زمانی توسط پزشک تمیز شود که احساس پری کنید یا دچار کم شنوایی شده باشید.

متخصصان توصیه می کنند، از گوش پاک کن ها تنها برای قسمت بیرونی گوش استفاده شود.

هر چه گوش را بیشتر تحریک کنید و بمالید، هیستامین بیشتری در بدن رها می شود و در نتیجه پوست گوش ملتهب می شود.

مواردی که جرم گوش مشکلی ایجاد می کند، پزشکان توصیه می‌کنند:

ـ اگر جرم گوش باعث ناراحتی شد، گوش را به آرامی با لیف تمیز کنید.

ـ جرم گوش در مواردی که سبب بروز درد می‌شود، حتما باید توسط پزشک متخصص آزمایش شده و درمان گردد.

ـ هرگز برای خارج کردن جرم گوش در منزل و توسط وسایل نوک تیز تلاش نکنید و قبل از هر اقدامی با پزشک مشورت کنید.

ـ چون در برخی از موارد ممکن است عفونت باعث بروز این درد شده باشد، استفاده از قطره‌های آنتی بیوتیک که توسط پزشک تجویز می‌شوند، می‌توانند مفید باشند.

گوش درد در نوزادان می تواند بسیار آزار دهنده باشد و سبب شود نوزادان به صورت مداوم گریه و بی تابی نمایند، در نتیجه مهم است که والدین، به سرعت وجود این دردها را در نوزادان تشخیص داده و برای درمان به پزشک متخصص مراجعه نمایند تا هر چه سریع تر اقدامات لازم برای درمان گوش درد نوزاد صورت گیرد.

چرا نوزادان بیشتر از افراد دیگر دچار گوش درد می شوند ؟

یکی از اصلی ترین مواردی که سبب می شود نوزادان گوش درد را تجربه نمایند وجود عفونت ها در گوش می باشد که درصد ابتلا به این عفونت ها در نوزادان نسبت به کودکان در رده ی سنی بالاتر و بزرگسالان بیشتر است چراکه شیپور استاش (اتصال گوش میانی به پشت بینی) در این نوزادان نمی تواند عملکرد درستی داشته باشد ولی باید این اطمینان خاطر را داشت که با افزایش سن در این کودکان این شیپور عملکرد درستی پیدا خواهد کرد.

رواج عفونت های گوش و درد های ناشی از آن در نوزادان

از هر شش نوزاد، پنج نوزاد دچار عفونت های گوش قبل از رسیدن به سن سه سالگی می شوند این عفونت ها در میان نوزادان رایج می باشد. این آمار بالا هشداری برای والدین این کودکان خواهد بود چراکه احتمال اینکه نوزادان آنها دچار این عفونت ها شوند بسیار زیاد است، حال باید دانست که راه های درمان گوش درد نوزاد و درمان عفونت ها چیست؟

عفونت های گوش میانی

عفونت های گوش میانی که به نام اوتیت شناخته شده اند می تواند سبب التهابات دردناک در گوش میانی افراد شود که وجود این دردها برای نوزادان مسئله ی مهمی است که باید هرچه سریع تر به درمان آن پرداخت. عفونت های گوش میانی عموما در حد فاصل پرده ی گوش و شیپور استاش صورت می گیرد که بینی، گوش و حلق را به یکدیگر متصل می سازد و می تواند علاوه بر دردهای موجود بر شنوایی فرد نیز تاثیر منفی گذارد. در بحث علت و عوارض عفونت گوش میانی چیست، به طور کامل به شرح این موضوع پرداخته ایم .

 تاثیر ویروس ها و باکتری ها در سلامت شنوایی

علائم عفونت گوش در نوزادان معمولا در اثر سرماخوردگی پدید می آیند، در نتیجه می توان باکتری ها و ویروس ها را عامل اصلی این عفونت های گوش دانست که در نهایت التهابات دردناک و همچنین تورم را به همراه خواهد داشت.

آیا عفونت های گوش، تب را به همراه خواهند داشت؟

تب ها رایج ترین علایمی هستند که همراه با عفونت های گوش خواهند بود اما باید گفت نمی توان به صورت 100 درصد و قطعی مدعی بود که این تب ها در تمامی عفونت های گوش دیده خواهند شد.

دردهای ناشی از دندان در آوردن را با درد گوش اشتباه نگیرید!

در آوردن دندان برای نوزادان درد آور خواهد بود و عموما دردهای ناشی از دندان در آوردن با عفونت های گوش اشتباه گرفته می شود، علایم مشابه در این دو مورد سبب می شود تا والدین این نوزادان دندان در آوردن نوزادان خود را با عفونت های گوش اشتباه گیرند .

راه حل هایی آسان برای درمان دردهای گوش در نوزادان

•  استفاده از کمپرس آب گرم در مدت زمان 10 تا 15 دقیقه ای می تواند به التیام دردهای گوش کمک نماید .
• استفاده از استامینوفن ها در صورتی که نوزاد شما بزرگتر از 6 ماه باشد می توانید درد های موجود در گوش این نوزادان را کاهش دهید .
•  نوشیدن آب می تواند به کاهش دردهای موجود در گوش کمک نماید .

آیا عفونت های گوش به راحتی درمان خواهد شد ؟

خوشبختانه عفونت های گوش به سرعت از بین خواهند رفت و دردهای حاصل از آن تداوم نخواهد داشت و تا 24 ساعت رفع خواهند شد، در نتیجه نیازی به نگرانی در این خصوص نیست تنها لازم است که تحت نظر پزشک به درمان این عفونت های گوش پرداخت، این مسئله در نوزادان را باید جدی گرفت، چراکه میزان ابتلای  نوزادان به این عفونت های گوش به نسبت بزرگسالان بیشتر می باشد .

وجود رطوبت ها بعد از درمان عفونت های گوش در کانال گوش کودکان

می دانیم که نوزادان بنا بر دلایل زیادی به عفونت های گوش دچار می شوند حال باید دانست که عوارض بعد از درمان این عفونت ها در این نوزادان چیست؟ درمان این عفونت ها در نوزادان به راحتی صورت می گیرد، اما بعد از درمان، رطوبت ها درگوش آنها باقی خواهد ماند و باید دانست که این رطوبت ها می توانند تا چندین هفته و یا حتی تا چندین ماه در گوش این نوزادان باقی بماند .

چه چیزی ریسک ابتلا به دردهای گوش در نوزادان را افزایش می دهد ؟

یکی از مهم ترین عواملی که در نوزادان سبب ایجاد دردهای گوش می شود ابتلا به عفونت های گوش می باشد که در ادامه دلایلی که می تواند این ریسک را افزایش دهد برخواهیم شمرد :

• وجود سابقه ی ابتلا به عفونت گوش در خانواده ی نوزاد .
• در معرض دود سیگار قرار گرفتن (این مورد بیشتر زمانی می تواند مسئله ساز باشد که یکی از والدین نوزاد و یا یکی از افرادی که نوزاد با آنها در یک محیط زندگی می کند سیگاری باشد و کودک به صورت مداوم در معرض این دودها قرار گیرد) .
• فصل هایی از سال که ابتلا به سرماخوردگی در این فصل ها بیشتر است مانند پاییز و زمستان .

اهمیت تغذیه ی مناسب در کودکان برای مقابله با دردهای گوش

می دانیم که کودکان تنها با شیر تغذیه می کنند باید گفت که شیر مادر برای کودک در مبتلا نشدن به برخی از بیماری ها می تواند بسیار اهمیت داشته باشد، استفاده از شیر مادر سیستم دفاعی بدن  نوزادان را در برابر ابتلا بیماری ها مقاوم می سازد و در نتیجه ی این مقاوم سازی عفونت های کمتری را در نوزادان شاهد خواهیم بود، این عفونت ها می تواند سبب دردهایی با درجات مختلف در نوزادان شود .

عواملی که می تواند نشانی از ابتلا به عفونت های گوش در نوزادان باشد :

• گریه های زیاد و بیتابی های مداوم .
• ممانعت از خوابیدن به اندازه کافی .
• داشتن تب .
• کشیدن گوش ها ( گاهی یکی از گوش ها و گاهی هر دو گوش )
• ترشح مایعات از گوش .
• مشکل داشتن با برقراری حفظ تعادل .
• وجود نشانه هایی که بر این معناست که شنوایی کودک دچار تغییراتی شده است .

در نوزادان چه عواملی می تواند سبب درهای موجود در گوش شود ؟

• وجود عفونت ها در گوش.
• اختلال در عملکرد کانال و یا شیپور استاش.
• گوش هواپیمایی ( در پرواز هایی هوایی به دلیل اختلاف ارتفاعی که فرد در هنگام فراز و فرود هواپیما تجربه می نماید امکان دارد که گرفتگی گوش در این افراد پدید آید ).

اهمیت شنوایی در نوزادان

کمبود میزان شنوایی در نوزادان امری جدی است که والدین باید به آن توجه نمایند چرا که اختلالات  شنوایی در نوزادان علاوه بر اینکه سبب می شود کودکان نتوانند صداهای اطراف خود را به درستی بشنود بر قدرت تکلم آنها نیز تاثیر گذار خواهد بود و دلیل این است که انسان تنها از طریق شنیدن کلمات است که  فراخواهد گرفت آنها را تکرار کنند و در صورتی که عمل شنوایی به درستی صورت نگیرد فرد قادر نخواهد بود مانند افراد دیگر به راحتی تکلم را فراگیرد .

میزان درد در کودکانی که دچار گوش درد شده اند چقدر است ؟

میزان درد در میان نوزادان می تواند بستگی به عوامل زیادی داشته باشد: دلیل و علت بروز گوش درد، میزان  عفونت های موجود در گوش و قدرت بدنی از جمله مهم ترین این عوامل هستند .

عملکرد درست اجزای مختلف گوش

گوش انسان از اجزای مختلفی تشکیل شده است ساختار گوش انسان از سه قسمت گوش داخلی، گوش میانی، گوش خارجی تشکیل شده است که هر کدام از این قسمت ها خود دارای اجزای متعددی می باشد، که عملکرد نادرست  هر یک از این اجزا می تواند سبب بروز اختلال شنوایی در کودکان شود، به هنگام بدو تولد تست شنوایی که  آن را با عنوان تست غربالگری می شناسم صورت می گیرد و قبل از انجام این تست نوزاد اجازه ی مرخص شدن از بیمارستان را ندارد، باید به انجام این تست غربالگری توجه زیادی شود چراکه تشخیص به موقع اختلالات شنوایی و اقدام برای درمان به موقع آنها می تواند در زندگی این کودکان و نحوه ی یادگیری آنها تاثیر زیادی داشته باشد .

 پروسه ی عمل شنوایی

پروسه ی دریافت صدا توسط کانال گوش و انتقال آن به مغز انسان بسیار پیچیده است و عدم عملکرد درست اجزای مختلف گوش می تواند عواقب جبران ناپذیری برای افراد داشته باشد، باید گفت که در نوزادان این موضوع اهمیتی دوچندان پیدا می کند، چراکه برخی از مشکلات شنوایی در صورتی که به موقع به آنها رسیدگی شود قابل درمان خواهد بود، متاسفانه علاوه بر کم شنوایی، ناشنوایی نوزادان از دیگر موارد ناراحت کننده ای است که به هنگام تولد شاهد آن هستیم  .

تاثیرات منفی در زندگی آینده ی نوزادان

اولین تاثیر منفی که اختلالات شنوایی می تواند در زندگی نوزادان بگذارد این است که مشکلات شنوایی ( در مقیاس های متفاوت ) می تواند سبب شود تا نوزاد در فراگیری قدرت تکلم و زبان و مهارت های اجتماعی ضعف داشته باشد و همین مورد می تواند در وجه های مختلف زندگی این کودکان تاثیر گذارد در نتیجه درمان گوش درد نوزاد می تواند یک اقدام مفید در این راستا باشد.

آغاز شنوایی نوزاد

شنوایی نوزادان بعد از تولد نوزاد اتفاق نمی افتد باید دانست که نوزادان قبل از تولد، در زمان بارداری مادر هم این توانایی را دارند که صداهای موجود در محیط اطراف را بشنود، البته نمیتوان مدعی بود که قدرت شنوایی نوزاد در هنگام جنینی کاملا با صداهایی که بعد از تولد می شنوند مشابه است اما باید دانست که مدت ها قبل این جنین قادر به شنیدن صداها بوده است .

پروسه ی تکامل شنوایی در نوزادان

بعد از تولد سیستم شنوایی نوزادان به مرور تکامل می یابد و به همین دلیل است که در ابتدای تولد نوزاد تنها با شنیدن صداها عکس العمل هایی مانند برگرداندن سر به سمت صدا از خود نشان می دهد و با رسیدن به سن 3 ماهگی نوزاد قادر با شنیدن صداها، عکس العمل هایی مانند لبخند از خود نشان می دهد و با رسیدن به سن 6 ماهگی نوزاد کم کم شروع به زمزمه کردن برخی از آواها می نماید و کم کم قادر خواهد بود صداهایی که می شنود را تکرار و تقلید نماید، اگر کودک شما دچار اختلالات شنوایی شده باشند این پروسه ی تکامل قدرت شنوایی در وی صورت نخواهد گرفت، و دقیقا به همین دلیل است که انجام تست غربالگری شنوایی نوزادان در بدو تولد و چکاب های ماهانه ی مداوم به والدین توصیه می شود

انجام آزمایش ها برای تشخیص بهتر

گاهی پزشک متخصص کودک شما در صورت مشاهده ی دردهای مداوم به منظور درمان گوش درد نوزاد، انجام برخی از تست ها و آزمایش ها را برای تشخیص درست تر از دلیل این گوش دردها الزامی می بیند، لذا در این صورت لازم است هرچه سریع تر برای انجام این آزمایش ها اقدام نمایید .

هشدار برای والدین در خصوص گوش درد در نوزادان

نوزادان قادر نخواهند بود حس درد را به والدین خود بیان نمایند در نتیجه لازم است والدین این نوزادان، رفتارهای آنها را تحت نظر گرفته و در صورتی که حس کلافگی و ناخوشنودی را در آنها ملاحظه نمودند سریعا به پزشک معالج مراجعه نموده و این  علایم را برای پزشک بازگو نمایند و در صورتی که این دردها مادرزادی بود برای درمان کم شنوایی مادرزادی اقدامات لازم صورت گیرد .

از دود سیگار برای درمان دردهای گوش در نوزادان استفاده نکنیم !

یکی از رایج ترین کارهایی که گذشتگان ما برای درمان گوش درد نوزاد انجام می دادند دمیدن دود سیگار در گوش این کودکان و نوزادان بود، به طور دقیق معلوم نیست که ایده ی این کار در ابتدا از کجا و توسط چه کسی رواج پیدا نمود اما سواد کم افراد و ناممکن بودن دسترسی به پزشک از دلایلی بود که مردم به استفاده از این روش روی آوردند و متاسفانه برخی از افراد هنوز هم از این روش استفاده می کنند باید گفت که استفاده از این روش هیچ کمکی به درمان دردهای موجود در گوش نخواهد کرد و در برخی موارد در صورتی که این درد ها ناشی از عفونت های گوش باشند حتی می تواند سبب افزایش میزان عفونت در گوش باشد.

منبع: گوش درد نوزاد چه علائم و درمانی دارد؟

دستور پزشک برای ارزیابی شنوایی معمولا نه به‌معنی وجود مشکل بلکه برای اطمینان از نبود مشکل است. کودکان به‌ندرت دچار مشکلات شنوایی جدی می‌شوند، اما ارزیابی شنوایی زودهنگام باعث می‌شود هرگونه مشکلی به‌سرعت شناسایی و برای درمان اقدام شود. کارشناسان توصیه می‌کنند افراد بزرگسال تا پیش از 50سالگی، هر 10 سال و پس از آن، هر 3 سال ارزیابی شنوایی داشته باشند. در این مطلب، درباره ارزیابی شنوایی در کودکی و بزرگسالی، نشانه‌ها و دلایل مشکلات شنوایی و راه‌های درمان صحبت می‌کنیم.

گاهی افزایش سن سبب کاهش شنوایی می‌شود. حدود 14 درصد از بزرگسالان 45 تا 64ساله دچار درجه‌ای از کاهش شنوایی هستند. این رقم در افراد بالای 65 سال به 30 درصد می‌رسد؛ به همین دلیل، پزشکان ارزیابی شنوایی بزرگسالان را به‌صورت هر چند سال یک بار تجویز می‌کنند. توصیه می‌شود شنوایی‌سنجی در نوزادان و کودکان به‌طور منظم انجام شود تا هر مشکلی به‌سرعت شناسایی و زودتر درمان شود.

چرا ارزیابی شنوایی اهمیت دارد؟

ارزیابی شنوایی در هنگام تولد باعث می‌شود ضعف شنوایی شدید، درصورت وجود، در نوزادان شناسایی شود. ارزیابی منظم شنوایی در ادامه? کودکی، هم به شناسایی مشکلاتی کمک می‌کند که با گذر زمان شدت می‌گیرند و هم سبب تشخیص بیماری‌هایی می‌شود که پیش‌تر تشخیص داده نشده‌اند.

بدون ارزیابی منظم، ممکن است مشکلات شنوایی تا ماه‌ها و حتی سال‌ها ناشناخته بمانند. تشخیص زودهنگام مشکلات شنوایی نوزادان و کودکان اهمیت زیادی دارد؛ زیرا بر حرف‌زدن، پیشرفت زبانی، مهارت‌های اجتماعی و آموزش کودک تأثیرگذار است. هرچه مشکل زودتر تشخیص داده شود، درمان مؤثرتر خواهد بود.

این موضوع برای بزرگسالان هم اهمیت دارد. برخی افراد متوجه مشکل شنوایی خود هستند. این افراد در شلوغی به‌سختی صدای آدم‌ها را می‌شنوند. برخی همیشه نیاز دارند صدای تلویزیون را زیاد کنند. اما همه? کسانی که مشکل شنوایی دارند، از این مشکل آگاه نیستند؛ زیرا کاهش شنوایی معمولا فرایندی تدریجی است؛ به همین دلیل، ارزیابی شنواییِ دوره‌ای لازم است.

در سنین بالاتر، اگر افراد متوجه مشکل شنوایی نشوند و برای درمان اقدام نکنند، ممکن است احساس تنهایی و جداماندگی کنند. این افراد مانند سابق از مراسم‌ها و رخدادهای اجتماعی‌ لذت نمی‌برند؛ زیرا به‌طور کامل متوجه نمی‌شوند که چه اتفاقاتی در حال رخ دادن است. حتی ممکن است با دوستان و اقوام قطع‌رابطه کنند، چون به‌خاطر اینکه حرف دیگران را نمی‌شنوند، خجالت‌زده می‌شوند. انزوا احتمال افسردگی را بیشتر می‌کند. بنابراین شناسایی مشکل و پیگیری درمان امر مهمی است.

چه زمانی برای ارزیابی شنوایی کودک مناسب است؟

شنوایی کودک‌تان را می‌توانید در زمان‌های زیر ارزیابی کنید:

به فاصله چند هفته پس از تولد ـ غربالگری شنوایی نوزاد معمولا پیش از ترک بیمارستان پس از تولد انجام می‌شود. غربالگری شنوایی نوزاد، معاینه‌ای رایج برای نوزادان تازه‌متولدشده است.

بین 9ماهگی تا دو‌ونیم سالگی ـ می‌توانید در برنامه? معاینه و کنترل رشد کودکان، ارزیابی شنوایی را هم بگنجانید.

حدود 4 تا 5سالگی ـ شنوایی بیشتر کودکان هنگام ورود به مهدکودک یا پیش‌دبستانی، ارزیابی می‌شود. این کار در مدارس یا مراکز شنوایی‌سنجی انجام می‌شود.

درهرحال، هر زمان احساس کردید مشکلی وجود دارد، برای ارزیابی شنوایی کودکتان اقدام کنید. اگر نگران مسئله‌ای هستید، از پزشک عمومی یا پزشک کودکتان راهنمایی بگیرید.

غربالگری شنوایی نوزادان

در غربالگری شنوایی، با 2 آزمایش ساده و بدون درد، سطح شنوایی نوزاد بررسی می‌شود. این آزمایش‌ها معمولا در بخش نوزادان، پس از تولد و پیش از ترک بیمارستان انجام می‌شوند.

انواع آزمایش شنوایی در خردسالان و کودکان

آزمایش‌های مختلفی برای ارزیابی شنوایی کودکان وجود دارد. این آزمایش‌ها در مراکز شنوایی‌سنجی یا بخش شنوایی‌سنجی مراکز درمانی انجام می‌شوند. در ادامه با برخی از این آزمایش‌ها آشنا می‌شوید:

1. شنوایی‌شنجی مبتنی بر تقویت دیداری

شنوایی‌شنجی مبتنی بر تقویت دیداری یا VRA معمولا بین 6ماهگی و دوونیم سالگی انجام می‌شود. در این آزمایش، درحالی‌که کودک روی پایتان یا روی صندلی نشسته است، صداهایی پخش می‌شود. مسئول آزمایش به کودک یاد می‌دهد صداهایی را که می‌شنود با معادل دیداری آن مانند اسباب‌بازی یا تصویری رایانه‌ای، ارتباط دهد. پس از اینکه کودک این کار را با صدای بلند انجام داد، صدا به‌تدریج کم می‌شود. این‌گونه مشخص می‌شود پایین‌ترین صدایی که کودک می‌شنود، چه اندازه‌ای است.

2. شنوایی‌سنجی مبتنی بر بازی

این آزمایش برای کودکان یک‌ونیم تا 5ساله انجام می‌شود. در این آزمایش، صدا به‌وسیله? هدفون یا بلندگو برای کودک پخش می‌شود. هم‌زمان از کودک خواسته می‌شود با شنیدن صداها فعالیت ساده‌ای را انجام دهد: از گذاشتن توپ‌ها در سبد تا کامل‌کردن پازل. به روشی مشابه با VRA، سطح پایین‌ترین صدای قابل‌شنیدن برای کودک مشخص می‌شود.

3. شنوایی‌سنجی تون خالص

برای بچه‌های بزرگ‌تر ممکن است آزمایش شنوایی‌سنجی تون خالص یا PTA مناسب باشد. این آزمایش معمولا پیش از آغاز مدرسه انجام می‌شود. این آزمایش مانند آزمایش شنوایی بزرگسالان است. در طول آزمایش، ماشین صداهایی در اندازه و فرکانس‌های مختلف تولید می‌کند. از فرد خواسته می‌شود هر زمان صدایی شنید، دکمه‌ای را فشار دهد. با تغییر اندازه? صدا، روشن می‌شود پایین‌ترین صدایی که فرد می‌شنود، کجاست.

4. آزمایش هدایت استخوانی

در آزمایش هدایت استخوانی (Bone conduction test)، صدا به‌جای هدفون یا بلندگو از وسیله? کوچک لرزانی پخش می‌شود که در پشت گوش قرار می‌گیرد. این ابزار از طریق استخوان‌ها، صدا را به‌طور مستقیم به گوش درونی می‌فرستد. به‌کمک این روش می‌توان تشخیص داد کدام بخش از گوش به‌خوبی کار نمی‌کند.

5. تمپانومتری

تمپانومتری (Tympanometry) آزمایشی است برای تعیین میزان انعطاف‌پذیری پرده گوش. برای شنوایی بدون مشکل، پرده گوش باید انعطاف‌پذیر باشد تا بتواند صدا را از خود عبور دهد. اگر پرده گوش به دلایل مختلف (مثل جمع‌شدن مایع در پشت آن) خیلی سفت باشد، صدا به‌جای عبور از پرده به بیرون برمی‌گردد.

در این آزمایش، لوله لاستیکی نرمی در دهانه? گوش کودک قرار می‌گیرد. بلندگوی ریز درون لوله، همراه با جریان هوای ملایم، صدا را به درون گوش می‌فرستد. سپس لوله میزان صدایی را که برمی‌گردد، اندازه می‌گیرد.

آزمایش شنوایی در بزرگسالان

این آزمایش حدود 30 دقیقه طول می‌کشد و بدون درد است. در این آزمایش، اغلب از فرد خواسته می‌شود با هدفون به صداهایی گوش کند که در اندازه و سطح‌های مختلف پخش می‌شوند. در هر مرحله، صدا در یک گوش بخش می‌شود. در این آزمایش، مشخص می‌شود فرد صداهای بلند را می‌شنود یا آهسته، صداهای بم را می‌شنود یا زیر؛ همین‌طور روشن می‌شود کدام گوش مشکل شنوایی دارد.

ممکن است از شما خواسته شود به کلماتی با بلندی و فرکانس‌های مختلف گوش دهید. صدا کم می‌شود و ممکن است از شما بخواهند بعضی کلمه‌ها را تکرار کنید. این آزمایش یا در اتاقی ساکت انجام می‌شود یا پرسروصدا؛ چون برخی افراد فقط در فضای شلوغ و پرسروصدا مشکل شنوایی دارند.

تحلیل نتیجه آزمایش

نتیجه? آزمایش شنوایی صفر و صد نیست. نتیجه نشان می‌دهد که آیا در یک گوشتان کاهش شنوایی دارید یا هر دو؛ و اگر دارید، به چه اندازه.

شدت صدا با واحد دسی‌بل سنجیده می‌شود. نجوای درگوشی، 30 دسی‌بل، صحبت‌کردن معمولی 60 دسی‌بل و فریادزدن 80 دسی‌بل است. کاهش شنوایی تا 25 دسی‌بل در بزرگسالان طبیعی است.

کاهش شنوایی در سطوح زیر رخ می‌دهد:

• کاهش شنوایی خفیف: 26 تا 40 دسی‌بل.
• کاهش شنوایی متوسط: 41 تا 55 دسی‌بل.
• کاهش شنوایی نیمه‌شدید: 56 تا 70 دسی‌بل.
• کاهش شنوایی خیلی شدید: 91 تا 100 دسی‌بل.

گاهی افراد با آگاهی از اینکه دچار کاهش شنوایی خفیف، متوسط یا حتی شدید هستند، غافل‌گیر می‌شوند، به‌ویژه اگر این مسئله به‌تدریج شدت گرفته باشد. شاید لازم باشد به متخصص گوش و حلق و بینی یا پزشک شنوایی‌سنجی مراجعه کنید.

دلایل مشکل شنوایی در نوزادان و کودکان

کودکان به دلایل گوناگونی دچار کاهش شنوایی می‌شوند. برخی از دلایل احتمالی کاهش شنوایی که با آزمایش‌های رایج شنوایی قابل‌تشخیص‌ هستند، عبارت‌اند از:

عفونت گوش میانی: 

• : جمع‌شدن مایع در گوش میانی که در بچه‌ها رایج است؛
• عفونت هنگام جنینی یا هنگام تولد مانند سرخجه یا سیتومگالوویروس (Cytomegalovirus) که ممکن است باعث کاهش شنوایی پیش‌رونده شود؛
• مشکلات ارثی مانند اتواسکلروز که مانع عملکرد درست گوش و اعصاب آن می‌شوند؛
• آسیب (به دلایل مختلف مانند ضربه شدید به سر، قرارگرفتن در معرض صدای بلند یا جراحی سر) به اعصاب حلزونی یا شنوایی که سیگنال‌های شنوایی را به مغز منتقل می‌کنند؛
• کمبود اکسیژن در هنگام تولد؛
• بیماری‌هایی مانند مننژیت و انسفالیت که با ورم مغزی همراه‌اند.

دلایل مشکل شنوایی در بزرگسالان

شاید به ابزار تقویت‌کننده صدا نیاز داشته باشید. برخی از این ابزارها صدای پخش‌شده از تلفن را بلندتر می‌کنند. برخی دیگر در سالن‌های نمایش یا عبادتگاه‌ها استفاده می‌شوند و به افراد کمک می‌کنند بهتر صداها را بشنوند.

یادگیری لب‌خوانی به فهمیدن حرف دیگران کمک می‌کند. با آموزش و تمرین از عهده این کار برمی‌آیید.

ممکن است پزشکتان توصیه کند هنگام انجام کارهای پرسروصدا، در کنسرت‌ها یا دیگر موقعیت‌های پرسروصدا از گوش‌گیر استفاده کنید. این‌گونه از باقی‌مانده? شنوایی‌تان محافظت می‌کنید.

آخرین باری که شما برای ارزیابی شنوایی به پزشک مراجعه کردید، کی بود؟ آیا تجرب? کنارآمدن با مشکل شنوایی را دارید؟ در برنامه معاین? منظم کودکتان، ارزیابی شنوایی هم جایی دارد؟ خوب است تجربه‌تان را با ما و مخاطبانمان در میان بگذارید.