سلامت

بسیاری از مردم خواب سبکی دارند. خواب آن ها به قدری سبک است که کوچک ترین صدا در اطراف سبب ایجاد مزاحمت در شخص خواهد شد. این افراد حتی اگر صدایی در اطراف باشد نیز از خواب بیدار خواهند شد. در حقیقت سنجش شنوایی برای این افراد، نشان دهنده همین میزان حساسیت شنوایی است.

یکی از مهم ترین موارد و فجایعی که این افراد با آن سر و کار دارند، خروپف کردن همسر یا یکی از اعضای خانواده است. برخی از این افرادی که خوابشان سبک است، می گویند : «ما دیگر داریم دیوانه می شویم. همین دیشب تا صبح ده بار بیدار شدیم و ادامه زندگی برایمان واقعا دشوار است.»

به همین جهت این افراد به دنبال راهی برای نشنیدن صدا هستند. (همین جا در پرانتز درباره خروپف بگوییم که خروپف یک نوع اختلال خواب بوده و در درازمدت باعث ایجاد اختلال در شنوایی شخص می شود. به همین جهت افرادی که خروپف می کنند بایستی برای درمان آن اقدام نمایند.)

گروهی دیگر نیز با این که شنوایی حساسی ندارند، اما در محیط های پرسر و صدا کار می کنند. این محیط ها همانند تراشکاری و خطوط تولید، در دراز مدت برای شنوایی افراد به شدت مشکل ساز گشته و ممکن است که شخص را محتاج به استفاده از سمعک نمایند.

به همین جهت می خواهیم وسیله ای را به شما معرفی کنیم که بسیار کاربردی است:

نام: گوش گیر یا Ear Plug

جنس: همان گونه که در تصویر می بینید، از جنسی همانند پنبه بوده و بسیار نرم است. این جنس سبب می شود که اولا شما در هنگام استفاده از آن در گوش راحت باشید. ثانیا هیچ محفظه ای در گوش شما برای نفوذ صدا باز نخواهد ماند.

قیمت: بسیار ارزان در حدود 500 تومان تا 1000 تومان (قیمتش آن قدر پایین است که هرکسی چند جفت می خرد.)

از کجا بخریم: می توانید به داروخانه ها رجوع کنید. هم چنین می توانید از مغازه هایی که ابزارفروشی بوده و وسایل ایمنی دارند، تهیه بفرمایید.

نکات استفاده

1- برای راحتی بیشتر در هنگام خواب، می توانید کمی اضافات آن را از بالایش قیچی نمایید. این سبب می شود که هرگاه به صورت یک طرفه خوابیدید، به داخل گوش شما فشار نیاید.

2- در مورد بهداشت و تمیز نگاه داشتن آن دقت فرمایید. می توانید هر چند وقت یک بار یک گوش گیر جدید تهیه نمایید.

سوال: آیا با استفاده از گوش گیر، دیگر هیچ صدایی نخواهیم شنید؟

صوت یک نوع موج است. طبیعی است که صوت به هر گونه ای می تواند عبور کرده و در نتیجه شما صدا را احساس خواهید نمود. با این حال کسانی که از گوش گیر هنگام خواب استفاده کرده اند، می گویند که دیگر تا صبح اصلا بیدار نمی شویم. این افراد به قدری خواب راحت دارند که اولین روز پس از استفاده از گوش گیر بسیار خوشحال و هیجان زده هستند!